SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slabiutko, brak zdrowych tluszczy, warzyw, jakie zapotrzebowanie, btw/kg masy ciala? Poczytaj ten post i uloz na jego podstawie wszystko po kolei od poczatku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-02-09 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy środki pomagają w gojeniu się ran?Jak tak to jakie ?(prostowanie przegrody nosowej mnie czeka) Prawidlowe odzywanie ma znaczenie przy gojeniu sie ran ,i przede wszystkim czas ,u mnie na kiku sporo osob jest po tym zabiegu i roznie mieli i na cyklu albo po cyklu ,tutaj glownie chodzi zebys mial prawidlowa morfologia bo to ma wplyw na proces [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2019-02-06 11:15:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wężej czy Szerzej nogi?

    Post
    Sztuki Walki

    A skąd pewność, że na jednej sekcji nie stajesz inaczej niż na drugiej? Nie piszesz również jakie są preferencje obu klubów, ani nic o swoich nauczycielach... A tak poza tym to wklej jakieś foto jak stoisz, bo nie wiem czy mam to sobie wyobrazić, czy co?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2020-06-27 13:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kiedy nalepiej bailko brac po treningu czy na noc? nie bedzie po treningu kolidowala z kreatyna czyli nie bede musial leciec szybko do toalety i jak to bede czul dzialanie kreatyny? nigdy nie bralem wiec niewiem nawet jakie powinny byc objawy :P no oprocz masy ale to nie koniecznie musi byc kreatyna a dieta :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-04-02 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA W PODGÓRZU???????

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    A MOZE WIECIE W JAKIE DNI PRACUJE Z TEGO CO PAMIETAM TO ONA DWA RAZY W TYG. BYLA NA KAZDEJ SILCE W KTOREJ PRACOWALA NOI MAM NADZIEJE ZE TYLKO JEDNA DOROTA JEST W CALYM KRAKOWIE..MIALA CZERWONEGO PEUGEOTA KOMBI MOZE TO ONA JAK WIECIE CZY DZISIAJ PRACUJE TO PISZCE TO PODJADE I ZOBACZE CZY TO ONA. A I DZIEKI ZE TAK SZYBKO ODPISUJECIE :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2006-05-27 09:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA W PODGÓRZU???????

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    dzisiaj nie pracuje - Jest na Mistrzostwach Swiata w wyciskaniu spytam w jakie dni pracuje i Ci tutaj odpisze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2006-05-27 10:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    "idz do dzialu suplementy takie porady dawac" raczej sam powinieneś się tam udać skoro się chwalisz jakie masz suplementy za to Ty na koksach się wybornie znasz katując w ten sposób wątrobę a zresztą... nie będę z Tobą dyskutował bo zbyt wiele wysiłku by mnie kosztowało zniżenie się do poziomu umożliwiającego takową dyskusję

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-07-09 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A i zapomnialem sie spytac o przerwy jakie robi sie miedzy seriami na barki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-04-30 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak na marginesie jakie dawki polecacie t3 na pierwszy kontakt ? tzn do jakiej dawki warto dojsc i ile ja trzymac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-09-22 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóc!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZyli wiszenie na drazku jest bezskuteczne?A bialko najlepiej jakie i jak przyjmowane?Jednak ojciec moj jest mojego wzrostu wiec sznase na kilka centymetrow maleja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-04-05 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a problemy z trawieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wszystkim za pomoc, zmniejszam kaloryczność i zobaczę jakie to będzie miało odzwierciedlenie na wadze i przede wszystkim samopoczuciu. No i będę starał się komponować mniej pokręcone posiłki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2016-10-24 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creapure Citrate, Help Plz:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba bylo wziac jablczan etc, to jakie bedziesz mial efekty zalezy TYLKO I WYLACZNIE od diety, a na dzialajace dawki cytrynianu sie troche wybulisz (nieekonomiczne gowno)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2005-11-15 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyk,shaft3 wielkie dzieki. wezme na pierwszy cykl 100 mety polskiej (jelfy) w dawkach po 15mg dziennie. jak mozesz to mi jeszcze powiedz czy lepiej 3tab na raz po sniadaniu, czy w odstępach po 6h. w razie pojawienia sie guzków co robic, odrazu odłozyc mete i nolve wziąsc, jezeli tak by sie stało to jakie dawki nolvy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-04-09 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    arturekwp poczytaj więcej postów podwieszonych przy następnym rozpisaniu uwzględnij obliczenia napisz gdzie masz trening i jakie btw przyjąłeś zrezygnuj z soków i serków danio opieraj się na mięsie rybach i jajkach serach białych pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-05-04 09:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    spotkalem sie na www z tezą ze to steryd niektórzy mowia ze są bardziej pobudzeni inni ze sila im rosnie po przetestowaniu tabletek stwierdzam ze to bzdury, jednymie forma b12 w strzałach moze dac jakies efekty ciekawsze ale nie probowalem to nie powiem jakie konkretnie. podsumowując nie oplaca sie wydawac $ na b12 w tabletkach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2004-06-23 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze to steryd niektórzy mowia ze są bardziej pobudzeni inni ze sila im rosnie po przetestowaniu tabletek stwierdzam ze to bzdury, jednymie forma b12 w strzałach moze dac jakies efekty ciekawsze ale nie probowalem to nie powiem jakie konkretnie. podsumowując nie oplaca sie wydawac $ na b12 w tabletkach " Hehe spoko lap soga Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2004-06-24 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 105 UDO: 52 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, winstrol 8.TRENING: 3x w tyg. 9.CEL CYKLU: lekka masa i poprawienie gęstosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 m-cy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2007-10-28 00:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co to jest ;d

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli , jak pijany nie może ustać na nogach". Idź jak najszybciej do neurologa (nie za dwa tygodnie tylko jutro np.) bo może być później duży kłopot. Powiesz lekarzowi jakie objawy , od jakiego czasu. Prawdopodobnie zrobią ci CT i ewentualnie doplera jeśli mają kogoś kto potrafi. Bezwzględnie musisz iść. Hormony możesz jak narazie olać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-07-07 00:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupował mi to mój ojciec..od wicemistrza polski w rzucie młotem..on to dostał ze związku jakiegoś i sprzedał mojemu ojcu resztki jakie mu zostały... mógłby mi ktoś powiedzieć co z czym mam brać? aha, i jeszcze coś..czy te odżywki są na mase? Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-30 15:39:48

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2007-11-30 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorąc pod uwagę, przewidywane podwyżki jakie się zapowiadają najprawdopodobniej to chyba i tak nie dużo. Ja czekam na Mega Strong....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2010-09-14 05:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)